关灯玩手机小心青光眼

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关灯玩手机可能诱发青光眼吗?

关灯看手机、电视、电脑时，黑暗中瞳孔会散大，不利于眼压和循环，眼部睫状肌收缩，牵引房角，使眼压升高，引起房水堆积、房角狭窄或关闭，从而诱发闭角型青光眼。

这种情况常见于眼睛本身结构存在缺陷的人群，如浅前房、小眼球等，更易发生青光眼。

如果你有闭角型青光眼的家族史，体检发现眼球小、前房浅房角窄、老花比一般人早，以下几件事就要避免做哦！

① 情绪不要激动，大喜大悲大怒都容易诱发青光眼；

② 不要长期停留在暗处，如在黢黑的电影院里面看电影、关灯玩手机等；

③ 不要戴墨镜；

④ 不要长时间阅读；

⑤ 不要大量喝水。

眼科体检是早期发现青光眼的有效途径

每年都有许多患者在体检时发现有效没有症状的青光眼，可以通过及时长期保持视力。

这两类人群建议定期检查眼睛：

① 40岁以上的人；

② 有家族史、糖尿病且高度近视的人。

防治的重点在于

早筛查、早发现、早预防

青光眼一定要定期检查

眼压、眼底、视野

做到

视野不丢、生活！