据了解，白内障十分常见，是老年人的多发眼病之一，造成的影响很大。到昆明普瑞眼科医院白内障的老人很多，那老年人为何易患白内障?又该怎么预防呢?下面请昆明普瑞眼科医院院长叶计芬来为大家详细讲解一下吧。
老年人为何易患白内障?
1、强光刺激：在紫外线影响下，磷离子可能与衰老的晶状体中的钙离子结合，形成不可溶解的磷酸钙，从而导致晶体的硬化与钙化，从而引发白内障。
2、体重过重：研究发现，肥胖体重超重较多的男人比较瘦的男人得白内障的可能性增加一倍以上。
3、缺水：如果老人发生脱水或患严重腹泻，就容易罹患白内障。人的眼睛内液体含量较高，当人体缺水引起晶状体蛋白变性时，较终就会引起晶状体混浊而诱发白内障。
4、缺氧：缺氧会使晶体内钠、钙增加，钾、维生素C减少，乳酸增多，促使白内障的形成。
5、眼部并发和全身性疾病：眼部并发和全身性疾病可能引起纤维化和晶体发生混浊。
6、生活方式因素：如长期饮酒、抽烟、熬夜、通宵工作、近距离伏案，长期眼睛疲劳、长期高糖食物会引发白内障。
温馨提醒：白内障的危害很大，还请大家多加注意，避开上述因素，做好该病的预防工作。
那白内障应如何预防?
先进，保持良好的生活状态，情绪稳定，生活规律，性格开朗，劳逸结合。
第二，合理饮食，注意食物营养的均衡性。
第三，尽量避免长时间的紫外线照射，外出时戴帽或佩戴深色眼镜，以减少紫外线对眼睛的损害。
第四，平时不吸烟，少饮酒，不食糖果甜食。
第五，经常参加户外活动，如散步、慢跑等，以锻炼身体，增强体质，增强对疾病的抵抗力。
第六，积极防治慢性病，包括眼部的疾患和全身性疾病。
昆明普瑞眼科医院白内障专科由叶计芬院长亲自负责白内障手术及，已为无数白内障患者解除了病痛。如需白内障，可到昆明普瑞眼科医院先进行检查，医生会根据检查结果制定较合适的方案。如有其它疑问，可在线咨询我院医生。
